幸运，幸运是什么？今天你走出门，你在马路上找到钞票，幸运；今天你买彩票，中了头奖，非常幸运。不过当然，我希望每个人都希望自己的幸运不是偶然跟短暂的，而是能够延续一辈子的，从而形成为所谓的幸运的人生。那这是什么呢？
不过首先，先要跟各位讲一个很残忍的心理学实验。事情发生在1970年，一位美国斯坦福大学的教授，Doctor Walter Mischel，他找了500多位5岁大的小朋友，各别来到实验室，他一个一个陪他们玩，然后跟他们聊天，让他们熟悉这个环境，然后觉得时间差不多的时候，他就从口袋里面拿出一个软糖，这个我们这边俗称棉花糖，松松软软白白甜甜入口即化。孩子看到了，眼睛都亮起来，然后教授就说：“我有一些事我要先出去一下，那这个软糖呢，先留在这边，如果你可以等到我回来再吃的话，我就再送你两颗，说着他就把两颗的奖品拿出来，也放在孩子面前。旁边有一个按铃，如果你真的忍不住的话，就按那个铃，对不起，你就只能吃一颗。好，了解了吗？拜拜~”说着他就走了。这一出去啊，就20分钟，很多的小孩，其实他们都忍不住，没过几分钟都崩溃了，有一些先吃了再按铃，可是呢，偏偏有一些小孩，他们能够忍到20分钟，一直等到教授回来，开开心心的拿着三颗软糖回家，奇妙的事情发生了，过了几年当这个教授做追踪研究的时候，他发现，当年这些能够忍得最久的这些孩子，他们的入学考试分数远远超过他们的同学，到了社会，他们的事业比较顺利；到了中年，他们的婚姻比较幸福，他们的身体比较健康。换句话来说，他们得到了比较幸福的人生。
很多人一听到这个研究就说，啊~原来如此，原来幸运的关系就在于一个自制力。那好，那我就摆一大堆软糖，孩子，你过来，你看这些软糖是不是，不准吃！不准吃告诉你，一定要忍着，因为成功的人生就是要忍耐！！真的有很多的虎爸虎妈，他们就拿这个研究作为他们斯巴达式的教育的背书。40多年过去了，最近这位教授他实在是忍不住了，他出来公开发言，他说：“对不起，各位，你们可能都误会了，当年我做这个个研究，最关键的不是看这些孩子是否能够抗拒诱惑，而是他们如何抗拒诱惑。”他发现能够忍到20分钟的孩子，他们往往都有一些绝招。举例来说，其中有一个小女孩，她一开始的时候两只眼睛蒙住，根本不让自己看到，可是呢，又忍不住，还是要偷看一下，这个时候呢，一只手慢慢这样伸出去了，然后又慢慢缩回来，然后告诉自己说，嘘~NO NO NO NO，另外一只手慢慢又伸出去了，然后要按铃按铃，这个时候呢，右手开始阻挡左手，两只手僵持在这上面，一直都不动，然后呢，她就笑了。好像觉得自己滑稽一样，又安慰自己说，没事，没事，没事，待会再吃，待会再吃，然后她转身开始自己跟自己唱歌，她这样子自导自演，然后这么精彩，这么挣扎，这么可爱的一种演戏，其实也不是演戏，是真正的挣扎，让所有的研究人员都想要为她鼓掌。也的确，一次再一次的，这位教授发现，那些真正能够考验的孩子，他们靠的不是一个单纯的忍，而是他们能够灵机应变，在适当的时候，能够用到一些创意的方法。而当他们长大之后，正是这样子的一个灵活思考，加上创意，加上幽默感，让他们能够交到较多的朋友，让他们可以克服各种困难，让他们获得更强的自信，有了自信更愿意面对挑战，面对更多挑战，获得更高的成就，于是一个正面循环发生了，造成了更幸运的结果。
其实这个试验，跟我自己做的研究完全相符，我做了一万多万来自三十五个国家的问卷之后，我发现与幸运感、幸福感与生活满意度最高关联的就是这个：一个面对生活问题的时候，对于自己应变问题的能力和自信、成功幸运的心态，来自于正面的态度、加上灵活的思考、加上适量的空间，让一个人能够自己解决问题，并且从挫败之中学习，而这整个的过程，所演变出来的自我效能感，让人受用一辈子，所以自助者天助之。现在我们有了科学的根据，面对人生的无常，是否能够逢凶化吉、反败为胜，是否能够抗拒诱惑，现在我们知道了，这个靠的不是那种傻乎乎的对抗，它靠的也不是那种卧薪尝胆的狠劲，而是正面的态度加上灵活的思考，这从五岁到五十岁都是一样的，所以就像话说的，山穷水复疑无路，柳暗花明又一颗棉花糖！这个就是幸运的关键！祝福大家，希望每个人都能够找到属于自己的幸福桃花源，谢谢。