【01-25 * 咨询〗想减肚子

我也是，好烦恼

肠胃蠕动不好，就容易堆积在小肚，喝一些调节肠胃的东西，促进肠胃蠕动和新陈代谢

我们北京中科瘦针灸，想怎么减就这么减，想减那里就减那里，就这么牛逼

我脸也是大饼脸

喝青汁！

吃净颜梅

【[疑问][疑问][疑问]为什么人胖都是先胖肚子】
其原因是你吃进去的食物得不到充分的消化、分解、吸收和利用都积攒在肠道里就形成了脂肪堆积，肚子和腰围自然就粗了，所以要正视每天排毒的重要性，一天不上厕所，就相当于三包烟的毒素堆积[惊讶][惊讶][惊讶]针对现代人食品过于精细，又运动少、造成新陈代谢缓慢排便不畅、脂肪堆积。所以，我们每天都要关注自己的排便情况！！！

做平板撑，减肥还可以练出马甲线，而且平板撑非常简单，适合懒人