俺175身高，102公斤。。。健身房菜鸟一只。因为工作原因只能练俩天休一天。哪位大神帮忙给个计划。。我是茫然了【健身吧】_百度贴吧

04月12日漏签0天

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俺175身高，102公斤。。。

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俺175身高，102公斤。。。健身房菜鸟一只。
因为工作原因只能练俩天休一天。哪位大神帮忙给个计划。。我是茫然了。我现在每次跑步机八的速度跑40-50分钟感觉没效果。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-01-26 08:06回复

暖

IP属地:广东

来自WindowsPhone客户端6楼2016-01-26 08:25

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2025-04-12 00:13广告

我一直在尝试把简单乏味的生活过得有趣一些

8楼2016-01-26 08:27

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