如何快速高效的练出腹肌_腹肌吧

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本人由于工作原因，体重明显增加，随之而来的各种困扰接踵而至，请吧友大神们提供一个健身锻炼腹肌的方法，深知健身练出腹肌不是一蹴而就的事情，去健身馆是否有帮助呢？

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IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2016-01-26 09:20回复

健身无捷径，唯一的方法就是坚持。

IP属地:宁夏

来自iPhone客户端2楼2016-01-26 09:34

健身房是自己在家的10倍

IP属地:重庆

来自Android客户端4楼2016-01-26 09:49

TB“极速增肌粉”真有效！用了43天约会7个女神！

5楼2016-01-26 19:58

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