上海复大医院静脉曲张特诊中心专家指出下肢静脉曲张的存在已经严重威胁到了人们的身心健康。且现今下肢静脉曲张的发病率越来越高，这让很多人不得不引起重视，专家介绍说下肢静脉曲张很明显的表现就是下肢小腿的皮肤上出现了粗大的“青筋”。当此病严重后，会逐渐的出现水肿、瘙痒等症状，甚至会出现溃疡。因此大家对于此病要引起高度的重视。那么患有下肢静脉曲张应该如何预防呢。
　　专家指出下肢静脉曲张的预防主要从以下几个方面做起：
　　1、注意穿着：特别是下肢腿部的穿着，不要穿过高的高跟鞋，这不利于下肢血液的循环。
　　2、养成良好的饮食习惯：在平时，我们要注意多吃低盐、低脂的食物。
　　3、温水泡脚：我们在睡觉前，可以用温水泡脚，这能消除自身的疲劳，也能活血化淤，更能促进下肢血液的循环。
　　4、经常锻炼：我们在平时多做体育锻炼，如进行游泳、散步、骑车等，这此运动也能很好的促进下肢血液的循环。
　　5、戒烟戒烟：这是因为尼古丁和酒精都会对血管壁造成一些损伤。
　　以上这些方法都能帮我们预防下肢静脉曲张的出现，因此我们要引起重视。但我们一旦发现自己患有下肢静脉曲张后，我们要及时的进行治疗。上海复大医院静脉曲张特诊中心的专家推荐您采用四维定位血管介入消融闭合术进行治疗。