脱发困扰着不少人。很多男性随着年龄增长，逐渐“聪明绝顶”，而有的女性升级为妈妈后也饱受脱发的困扰。脱发是否正常，又是什么原因导致脱发，我们面对脱发应该怎么办？
　　秋冬季节更容易脱发
　　脱发是一种正常的生理现象。毛发的生长是有周期的，分成生长期、退行期和休止期。生长期的头发一般每个月大概长1厘米，85％以上的头发都处于生长期，休止期的头发大概占10%~14％，退行期的头发占1％，生长期的头发一般可长3年，退行期大概是3周，休止期大概是3个月。处于休止期的头发在洗头、梳头或挠头皮时，会随之脱落。春季万物复苏，头发会在这个季节增长得多一些，生长得快一些；而到了秋冬季节，头发就像树叶一样脱落。因此，秋冬季节比其他时候脱发严重属于正常现象。如果每天脱落的头发不超过100根，就属于正常现象，不必太在意。如果每天脱发超过100根，且持续超过2个月，基本可以确诊为脱发。
　　不少就诊的朋友问我，为什么一洗头，脱发就更明显？这是因为有的发根处于休止期，毛发停止生长，这时的头发更脆弱，随时都有掉落的可能。因此，只要一洗就会随着水流掉落。这就给人一种洗头会脱发的错觉，其实即使不洗头，它们也会掉，只是洗头时，头发脱落得更集中。如果不脱发才不正常，说明新陈代谢出了问题，需要引起重视。