注意清洁,但不是过度清洁,过度清洁不仅伤害表皮的保护层,还会让皮肤变薄,失去抵抗力,所以洗面奶一天一次,放在晚上,清洗掉一天的灰尘就可以了,先用温水洗,去油清洁,在用冷水泼,收缩毛孔,磨砂类的洗面奶一周一次就好,不然皮肤会磨伤。
补充胶原蛋白,胶原蛋白是皮肤的弹簧和软黄金,流失的话痘痘、皱纹、色斑、暗沉就会出现,所以及时补充是关键,只有胶原蛋白多了,脸才能撑起来,抵抗力也能上去,

是不错的,可用一用。
最后就是,注意饮食和休息,保持正常作息,保持饮食清淡,管住嘴,迈开腿,调理身体机能,这样痘痘才能好。