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踢球 开大脚疑惑

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为什么我开大脚踢球的时候小腿和脚总是无力。。。。。。大腿有力气的,,,这导致我的膝盖老受伤
有解决办法吗,哪里出错了


IP属地:浙江1楼2016-01-28 11:48回复
    助跑甩腿,大腿带动小腿,小腿绷住,脚背绷住,身体微微后仰,支撑脚稍微靠球后方,瞬间发力,目光盯住想传到的位置而不要看球。


    来自手机贴吧4楼2016-01-28 11:55
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      鸡腿


      来自Android客户端5楼2016-01-28 12:58
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        你方法错了


        来自Android客户端6楼2016-01-28 13:04
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