妇女在分娩后，会因为体质虚弱，容易染上疾病。如果此时受到风寒，或者情绪起伏过大，或者房事太过频繁，都可能会引起月子病的发生。所以，在月子期间，一定要养成良好的习惯，为自己的将来打一份保险。
月子病的主要表现形式为全身疼痛、关节麻木，畏冷、惧风等等。病情严重的人，当受到风寒的时候，甚至会有种痛入骨髓的感觉，即便在炎热的夏天也要盖棉被穿棉衣才能觉得舒服一些。并且，得此病会经常出凉汗，经常性困乏，心烦意乱失眠等等。有些人还是产生头疼、头晕，视觉不清，体质衰弱等情况。如果这段时间内，治疗不及时或者医治不恰当，病痛就会滞于体内，长此以往就会留下病根，严重者甚至会对脏腑造成损伤，很难医治。
俗话说，女之病十倍难治于男子。因为大多数的女人患病都是忧愁顾虑导致的，三分靠治，七分靠调养。正所谓心情好，病好的就快。所以女人一定要时常保持乐观开朗的心态，服用药物也要忌口，服药期间忌食各种肉类（包括肉汤、肉汤熬制的菜、动物油），忌食生冷（指的是温度低的食物，比如新鲜水果、剩饭剩菜、凉菜等，加热之后可以吃），少食酸辣。