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囚徒健身吧 关注：260,527贴子：1,509,101
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俯卧撑到七式，肘关节老响，八式一个也做不了，怎么办呀？求大神呀!
来自Android客户端1楼2016-01-29 01:27回复
    巩固之前的
    来自Android客户端5楼2016-01-29 16:48
    收起回复
      2025-05-25 04:05:48
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      退回三式，吃点牛筋。
      来自iPhone客户端7楼2016-01-29 23:54
      收起回复
        有指点强度的吗?
        来自Android客户端12楼2016-01-30 14:35
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          有能做八式的吗?
          来自Android客户端14楼2016-01-30 21:13
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            还是姿势不对
            IP属地:江苏来自Android客户端15楼2016-02-02 17:28
            回复

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