抽了十五年了…其中每天两包，十年以上！一个月没抽了，其实戒烟真的是自己不想戒而已，没那么难，不过这期间，我也是吃瓜子，茶水辅助，毕竟还有个习惯在那里，相信我已经戒掉了，只要我不抽！！！其实很容易！从心里戒！！！