那么我就先更瘦脸的吧，大家有什么想问的我就提前更

醉了！！！！！我刚更的瘦脸的！！！！！都吞了！

那我就简单的说吧

8 瘦脸:胡萝卜汁＋蜂蜜:早上一杯鲜榨胡萝卜汁，再加一勺蜂蜜搅拌均匀后就可食用

②玉米冬瓜汤:冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪，它的制作方法很简单––讲玉米和冬瓜放在锅内熬煮，再加少许盐即可，注意要加少许，否则产生反作用

③芹菜牛奶汁:在加上芹菜的维生素和游离氨基酸等物质，可以起到降血压，降血脂，促进通便，解毒消肿，促进血液循环等功能，制作方法:将芹菜洗净榨成汁再加入牛奶搅拌均匀，即可食用，每天两次促进脂肪燃烧~

我懂了好像不能说敏感词语……

最后发个瘦脸操

像这样每天坚持再加上食物疗法~保证你变成小锥子脸

9 长高:吃钙片喝牛奶然后呢

这个方法只适用于青春期女生长高 挑一个动作每天做十分钟，两个星期必长高！

还有【促进青少年增高的七种食物】1.每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；2.每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；3. 黑大豆，可用花生替代；4.沙丁鱼，更易消化吸收；5.菠菜，不喜欢可用青椒替代；6.橘子，利于钙吸收；7.胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。

还有啥想问哒没有我就明天再更啦

好吧~~

亲爱的们晚安要早睡哦