支持你，天天来吧里学习戒色文章，潜心修行，戒为良药，不泄为补，天天鼓励吧友照样使心境平静

大赞！做自己的主人，不做欲望的奴隶。

第二天
在听歌，把种子都删掉了。。

第三天，身体底子还在，戒的第三天就有晨勃了，还是坚持吧，把那个当毒品就行了

我说吧里怎么那么多破戒的，也是无语。希望自己坚持吧，今天连上课都有勃起，其实是病，并不是什么能力强

这是我总结的几点浅显的经验：不独处、认清危害、每天学习戒色文章或听戒色录音、念起即断、早睡早起、坚持运动、多帮助吧友、多读正能量的文章、无事不上网、使自己的生活充实起来、不离此吧。
希望你能够准备一个笔记本，每当你看到一篇好的戒色文章时，把其中重要的内容抄下来揣摩分析，总结戒色经验。
屈原说：“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。”我们戒色就是“清”，我们戒色就是“醒”！
加油吧，祝愿你能够成功戒除sy。