这么练拉力器对正手引体向上有帮助吗？【力量吧】_百度贴吧

01月04日漏签0天

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这么练拉力器对正手引体向上有帮助吗？

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就是拉力器最常见的训练方式，即双手握住两端，向两侧推，直到手臂伸直。这么练对正手引体向上有促进作用吗？因为放假没去学校，而家附近没单杠，不知道这么练开学时会不会提高

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来自Android客户端1楼2016-02-01 23:36回复

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