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金瓜小米排骨

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原料:
猪肋排400克、南瓜400克、大黄米100克、小米100克
做法:

1、猪肋排400克,南瓜400克,大黄米、小米各100克。

2、肋排斩成5厘米见方的小块,浸泡1小时,漂去血水。然后捞出沥水,控净水分。

3、同时把小米洗净,泡水1小时。

4、混合后控水待用。

5、将上述的调料放入沥干水分的排骨中,调拌均匀,腌制15分钟。

6、然后放入小米中裹上一层小米。

7、南瓜削去外皮,切成厚一点的方块,放入深一点的盘子中。

8、裹上小米的排骨放在南瓜块上。

9、放入蒸锅,大火蒸40分钟左右,撒上葱花。

10、在蒸制的过程中,鲜美的肉汁会逐渐渗透到下层的南瓜中,因此菜品口感软糯酥烂,鲜美飘香。


IP属地:四川1楼2016-02-02 09:47回复