记录戒色的生活与感悟

五点半起床
出去跑步半个小时
散步半个小时
戒色七天
加油↖(^ω^)↗

最近一直在听戒色录音
看戒色文章明白了自己以前所犯的种种罪虐
坚持锻炼学习传统文化
总有一天会得到重生。

加油，多来吧里坐坐，祝你人生美满！

好累

是我罪虐深重吗
才得不到幸福
一次又一次

只有自己可以救自己，不要轻易放弃，不要总是去怀疑自己，没有过不去的坎，接受现实，不断改变自己，加油，相信自己，永不放弃，该看病的看病，该改的坏习惯改正，多锻炼，不熬夜，坚持自己的路，不胡思乱想，慢慢一切都会好起来，只要你不断坚持，我们一起努力，去改变自己，一点一点一起进步，无论过去如何，把握现在，鼓励别人，帮助别人，让过去的自己一点一点远去，寻找自己的价值，让爱充满身边，不逃避，过美好生活，可以看看我写的帖子，也多看看精品贴的东西，，这是我对一些事物的见解，和吧中前辈的经验，希望对你有点帮助有点帮助，如果你觉得有帮助的话就顶一下，希望可以帮到更多人

你还拥有回忆

知识改变命运，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，，多学习戒色文章，多看看戒为良药，只有不断学习，才能不断进步，，你一年级不学习，不上课，下一年开学还是一年级，这和戒色是一样的，，贴吧里很多戒色成功的前辈，都是通过学习戒色知识，不断觉悟，不断提升自己，从而戒色成功，不学习，就还停留在你刚开始戒色的地方，不要怕，不要懒，，真心祝福你能彻底戒除邪淫，加油

要过年了祝戒色吧的兄弟们新年快乐
在新的一年能够戒色成功
恢复到最健康的状态

还有一个烦心事是和前女友纠缠不清当然只是在聊天的时候
我渐渐明白所有的不说都是自己以前的邪淫造成的
我愿意潜心戒色多做善事尽量吃素来消除过往罪虐
南无阿弥陀佛

大年初一。新年快乐。昨天喝酒了。忏悔。我一定要养成良好的生活规律。

昨晚遗精了做了春梦算破戒吗