自卑与孤独其实就是一对孪生兄弟！一个自卑的人通常都会觉得很孤独。
想极力隐藏自己的缺点，害怕别人拿自己的缺点说事，于是总想把自己隐蔽起来！
或者是自尊心过强，总容易受到伤害，于是想建个堡垒保护自己！
但是人们在保护自己的同时，也给自己建了一个与外界沟通的壁垒，禁锢了自身的自由。
如果想让自己的活动范围更宽，就必须允许伤害的存在。
————如果一个人允许受伤害的范围越宽，他的心灵自由范围也就越宽，这也就是为何宗教总是教人无论对方有多大的错也要原谅的原因！
所以宗教教育人们要宽容，也要发露自身的缺点。
金刚经中释迦牟尼讲了自己的故事，他的四肢被人肢解，但内心不生一丝嗔恨，足以可见释迦牟尼的允许伤害的范围是无限的，也由此他就能获得无限的精神自由。