健身吧大神帮我来看看这几天效果_健身吧

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这个是刚开始锻炼时候检查的身体情况

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2016-02-03 16:53回复

这个是今天测下来的情况，15天健身的结果

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2016-02-03 16:53

大神们指导下，我这个算慢的还是正常的，还有，我现在单纯的跑步，跑步前做点徒手无氧会不会效果更好，比如hiit之类的，卷腹，深蹲什么的

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2016-02-03 16:55

不要沉

IP属地:江苏

来自iPhone客户端6楼2016-02-03 16:59

没人了吗

IP属地:江苏

来自iPhone客户端7楼2016-02-03 17:08

其实你连续测两次得出的数据都会不一样

IP属地:浙江

来自iPhone客户端8楼2016-02-03 17:38

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