勤羊辞旧千家同喜，顽猴闹春万户皆福——转眼间，猴年春节就要到来了！呼朋唤友，高谈阔论，觥筹交错，饕餮美味——牙齿君真是忙得不可开交。没有好牙齿如何与朋友谈心欢笑品美食，因此春节期间有口好牙非常必要！
牙不好，年过得好尴尬
牙龈出血、牙齿松动、冷热刺激牙齿酸爽，这些都是“小问题”啦。但是当这些“问题”遇上春节时，就显得那么无奈。
1、牙齿不好，吃不好
没有一口好牙齿，怎么品美食，来口冷的，牙酸，咬个硬的，牙齿无力，来个年糕，哎呀牙齿粘下来了，就连吃口米饭都有可能塞进蛀洞里。这个年还能好好吃饭吗？

2、暴饮暴食，牙齿hold不住
春节期间，饮食频率无限增加，这可累坏了牙齿。健康的牙齿对付这些食物自然不成问题。但如果你的牙齿一直“体弱多病”，那可就hold不住啦！春节的暴饮暴食最易加剧口腔问题，等你过完年，或许“牙周炎”“牙髓炎”等麻烦就找上门了。

3、亲友相聚，笑不出来
年假来了，走亲访友必不可少，平时忙于学业事业的朋友们难得一聚，结果一开口，朋友的表情就不太好了。口臭，是我也不能忍。牙黄，看一眼就够了。蛀牙，黑乎乎容易给人“脏”的感觉。当你意识到这些时，都不敢开口了，如何谈笑。

护牙宝典，春节早知道
毫无疑问，首先要从吃谈起。

1.牙齿不好，饮食需禁忌
有口腔溃疡，应避免避免辛辣、烫口食物；
高糖产品容易加剧牙龈炎症，年糕及汤圆等黏性高的食品需要限量；对于牙齿松动患者，也必须远离黏性高的食品，牙齿被食物粘下来是一件相当尴尬的事情；
有蛀牙及牙齿敏感，注意不要用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食，以免伤及牙齿，损坏口腔黏膜，并尽量控制烟酒、少熬夜；
喜欢喝啤酒的吃货应随身带个开瓶器，喜欢吃螃蟹的吃货应随身带个螃蟹钳，避免用牙开瓶盖、啃螃蟹，小心咬崩牙（不是开玩笑的！）。春节常备的零食比如各类坚果类食品，更需要注意避免直接用力啃咬。
2.口腔卫生要做好
春节期间也要保持良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，进食后漱口，学习用牙线清洁牙齿。

过年期间，这个不能吃，那个不能吃，是多么扫兴的事情！因此，有口腔问题的吃货，过年之前最好做个全面口腔检查，尤其是蛀牙、牙髓病、根尖周病和牙周病，要及早治疗好，在春节之前准备好饕餮美食的“利器”。