成功坐了5个小时的飞机【焦虑症吧】

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中途经停一次。除了起飞降落有一点小紧张，其余时间都非常放松。这是得焦虑症以来第二次坐飞机。第一次吃了阿普唑仑感觉良好，这一次没吃，仍然感觉不错。飞机真的很平稳很快很安全，吧友放心吧

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来自iPhone客户端1楼2016-02-05 00:06回复

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来自iPhone客户端2楼2016-02-05 00:12

今天又坐了返程的航班，比发帖当时这一次更有进步。这次我甚至能在飞机上睡着了。这在以前都不敢想。同上次，除了最近用的ssri，没有吃任何安定类应急类药物。而且这几天病情其实是有一点反复的，依然什么坏事都没有发生。印证了那句话：惊恐就是你越怕它越来。不怕反倒不再来找你

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来自iPhone客户端9楼2016-02-16 20:57

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