第一天一夜未眠，第二天2点才睡得着但是睡睡醒醒不能一觉到天亮，第三，四天很快就睡着了，但是也是睡睡醒醒，第五，六天又两点才睡得着又睡睡醒醒。然后第七天也就是昨晚又一夜未眠！这应该怎么办好！我以前从来都没有这样，以前我几乎不失眠的，现在已经连续一星期睡不好了！我还是个学生！我应该怎么办！好害怕请有经验的教教我怎么才能不失眠吧除了安眠药。