请教大神，俯卧撑次数怎么才能上去？_俯卧撑吧_百度贴吧

12月19日漏签0天

俯卧撑吧关注：233,211贴子：499,847

10回复贴，共1页

<返回俯卧撑吧

请教大神，俯卧撑次数怎么才能上去？

只看楼主收藏回复

俯卧撑一般都只能30左右，大神们是怎么做100+的？
还有撑着不下撑久了有用吗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-02-07 14:30回复

啪啪啪，一百下

来自Android客户端5楼2016-02-09 02:50

唯一觉得荣幸的是喜欢过你。

6楼2016-02-09 03:07

负重

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2016-02-10 22:13

给我一个拥抱, 但别问我好不好

10楼2016-02-11 17:04

坚持，一天标准100个就行，动作规范，头昂起来。

11楼2016-02-11 17:48

收起回复

……标准吧

IP属地:河北

来自Android客户端12楼2016-02-11 17:49

经常做吧我19岁时才能一组100

13楼2016-02-11 18:29

坚持做每天多做5个

来自Android客户端14楼2016-02-11 19:39

坚持是最好的方法。

17楼2017-02-27 17:26

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

10回复贴，共1页

<返回俯卧撑吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴