出去走走半小时不够，差不多走一小时有些累，尽管脚踝开始不适，但感觉神清气爽，没效率又爱拖延的我，怎么坚持并保持每天出去散步一小时?新年第一个挑战。今天看了一部电影《阿甘正传》，开通了搜狐自媒体。