你这个要慢慢养着了

腓骨末端骨折都长的慢，我跟你差不多

我们对骨折有着更深刻的理解和体会，加油，早日痊愈

不戒色，就会消耗骨髓，可骨折病人最缺骨髓。等恢复走路，或者恢复以后，还要戒色180天，否则，后果特别严重。欲火强烈之时，只要屏住呼吸(不呼不吸)，等屏不住了，才可换气，如果此时仍然欲火强烈，则应重复刚才的方法，然后，自然就清净了，一旦感到清净了，就不要再去屏住呼吸(这个方法，有的人可能用一遍就清净了，有的可能要2遍，有的可能要3遍，有的可能要4遍，有的可能要5遍。)。此法为何管用，因为它把肚中之空气减少到了最低，所以火势一定会大大地降低。另外，在缺少空气的时候，人的欲火会马上减弱。一一选自《寿康宝鉴选译》

哈哈。兄弟们。一个月正的时候，我把石膏拆了。现在一个月零8天，可以走路。不过走一会就有些疼痛，坚持可以走2000米左右把，更远还没走过。循序渐进把。只是脚踝处灵活度受限，需要慢慢回复，上楼无压力。下楼有些疼！已经很开心了！希望大家也快点好起来