淮安跑友大铁桥
跑了脚知道，对于跑得快的人给予点贊，不嫉妒，不憎恨。对于跑得慢的人给予鼓励，不挖苦，不讽刺，更不要人生攻击。没有菜鸟哪有大神？
大神，频繁辗转各省，积极参加各个赛事，全马报不上半马也行，哪怕囊中羞涩。非常注重自己的步频，步幅训练，以求达到最佳。跑鞋，手表，速干衣，应有尽有。线上线下的奖牌多的没地方放。跑步是他们的信仰。理解并支持。
半马全马战无数，
步频步幅忒讲究，
装备奖牌一大堆，
线上线下快如兔。
半马全马未曾跑，
步频步幅不知晓，
装备奖牌没有见，
线上线下知之少。
大神也有烦恼
菜鸟未必不好
切勿对号入座
祝您越来越好