旋转类的超级匮乏，有没有又简单又帅气的求推荐【雾鹰组吧】_百度贴吧

02月11日漏签0天

雾鹰组吧关注：446贴子：4,316

6回复贴，共1页

<返回雾鹰组吧

旋转类的超级匮乏，有没有又简单又帅气的求推荐

只看楼主收藏回复

现在我的水平大概，就是C3、C4左右的水平的吧，感觉痴心妄想了，求大家指教，轻点

送TA礼物

IP属地:天津

1楼2016-02-12 19:34回复

旋转类，感觉总得来说是找到平衡点，上身带动发力，腰部就像是麻绳，有股扭曲力，个人经验，，练的话，从基础的盘藤，等开始练，，然后，，狂热分子的八项发力很有用

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2016-02-14 12:51

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

6回复贴，共1页

<返回雾鹰组吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴