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【日记】160212|想找些小伙伴一起努力,互相监督!

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过年这几天,从初二开始用21天减肥,开始断食的几天简直太痛苦了 看着别人各种吃,我就默默地端着蜂蜜水走远,断食三天瘦5斤,不太好,估计是因为偷偷喝了酸奶,然后今天复食第一天,结果家里来亲戚,中午吃了几口肉,简直后悔死了,然后我就用了一个下午和晚上的时间来运动,跑步 郑多燕 腹肌板 腿部训练 呼啦圈...看起来很多其实也就消耗了700多卡😂,然后决定明天再断一天,从后天开始重新复食,也是够够的了😂,但是一个人减肥老觉得孤独寂寞冷😂,所以想找几个不管是逗比还是高冷的小伙伴和我一起!瘦瘦瘦!


来自Android客户端1楼2016-02-12 22:28回复
    我160 现在57.1公斤 目标100- 好像挺有难度的😂


    来自Android客户端2楼2016-02-12 22:29
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      说起减肥这事,那我也算成功过滴!我高二的时候脚踝骨裂了,不能动,基本就是吃了睡睡了吃(请叫我猪大姐😂)然后一两个月差不多吧,胖了8公斤,之后...真的成猪大姐了😂 之后当然减啊 一个暑假吧 当时也不能太运动 伤还没好利 就靠吃菜和少食 菜不能见油 纯水煮晚上吃 晚上一丢丢油都不碰 然后就稳稳的瘦了8公斤 之后之后就开学了 高三嘛那时 晚上有晚补 饿呀 就开始在食堂吃晚饭了 吃的也不是太油腻 砂锅之类的 两周胖3公斤 也是醉了😂 但是之后就没再涨过 63公斤稳稳的陪了我一年(果然是真爱!)


      来自Android客户端4楼2016-02-12 22:39
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        我也想减,刚刚一晚上没吃饭,饿的睡不着


        来自Android客户端6楼2016-02-12 22:42
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          之后嘞 大学了嘛 我家在西安 我去了天津上学 远 父母管不到 我就可以自己想吃啥吃啥 我就不吃晚饭了 之后并没有什么o用 然后就开始运动加不吃晚饭 十一回了趟家 等再回去的时候就瘦了3公斤 然后体重就一直60 有一天早上其他屁顿屁顿的称体重 发现自己下60了!下60了!竟然下六十了!之后就一直在59 58 徘徊


          来自Android客户端8楼2016-02-12 22:51
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            在这期间 凭借个人魅力勾搭了一个学长😂 也是为他的勇气和透过表面看本质的能力点赞


            来自Android客户端9楼2016-02-12 22:55
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              咱能...不做广告吗!


              来自Android客户端10楼2016-02-12 22:55
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                他一直说我是熊 然后备注都是小熊...我说我寒假回去一定会瘦(......然后分手)哎~这之间的的纠结以后有机会再说吧 是不劈腿啊不是劈腿


                来自Android客户端11楼2016-02-12 22:57
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                  爆张照吧 这样你们也可以理解我对象的勇气了😂


                  来自Android客户端12楼2016-02-12 22:59
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                    来自Android客户端13楼2016-02-12 23:02
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                      一起吗一起吗 结伴一起减


                      来自iPhone客户端15楼2016-02-12 23:06
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                        回到正题 21天减肥 不会停止 我可是要做海贼王的女人 但是路途遥远 找个伙伴一起 也让我更有决心!


                        来自Android客户端16楼2016-02-12 23:10
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                          有没有小伙伴听过埋线减肥的 我妈又提过 我想去试试


                          来自Android客户端17楼2016-02-12 23:17
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                            在这里要谢谢老妈 在过年期间允许我断食三天。在这里让我致敬三秒钟~ 话说回来 减肥的一个很重要的力量就是家人的支持


                            来自Android客户端18楼2016-02-12 23:23
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