浅谈打坐的时机【气功吧】_百度贴吧

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浅谈打坐的时机

只看楼主收藏回复

我也算个贴吧大水逼了

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2016-02-13 00:55回复

这篇我早就想发了但是号被盗了乱发帖被封了。

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来自iPhone客户端2楼2016-02-13 00:55

我来这吧也有几年了，没人谈过，我就发一发

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来自iPhone客户端3楼2016-02-13 00:56

首先呢，打坐养神不应该在睡觉前

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来自iPhone客户端4楼2016-02-13 00:57

因为呢，你休息完了之后，精神饱满亢奋，很难入睡

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来自iPhone客户端5楼2016-02-13 00:57

导致睡眠不佳，就和睡前做运动锻炼一样的道理

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来自iPhone客户端6楼2016-02-13 00:58

最好的时机呢，就是早上醒来，太阳升起之后

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来自iPhone客户端7楼2016-02-13 00:58

这样呢就可以为这一天的工作打好基础

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来自iPhone客户端8楼2016-02-13 00:59

一日之计在于晨，早上打坐，不仅空气清新，而且能唤醒机体的活力

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来自iPhone客户端9楼2016-02-13 00:59

好处多多

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来自iPhone客户端10楼2016-02-13 00:59

而有些人会说，子时打坐不好吗

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来自iPhone客户端11楼2016-02-13 01:00

这个子时打坐呢，是以前古人写的对吧？不然为什么还用古代的时间名称呢

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来自iPhone客户端12楼2016-02-13 01:01

古人没有灯，要点的话要浪费很多油

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来自iPhone客户端13楼2016-02-13 01:01

所以他们早早就睡了，到了子时再起来打坐，休息好了，又继续睡

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来自iPhone客户端14楼2016-02-13 01:02

现在呢你不可能每天等到半夜在休息，而且呢你这时候睡意正浓，意识肯定没那么清楚

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来自iPhone客户端15楼2016-02-13 01:03

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