分为平面消化、立体消化和一体化消化。像《一万小时天才理论》，基础内容就需要平面消化，消化的是知识点；中级消化就需要立体消化，消化的是方法，从而生发出自己的方向、策略和境界；高级消化就需要一体化，消化的是道、是神韵，需要跟有这种境界的人持续交流，沐浴其中，想不会都难？！
那这本书之所以难懂，原因何在？
这本书用很大篇幅是在论证“10000小时法则”的科学性、真实性、实用性。恰恰这部分又是最难懂的，如果花精力去研究这部分内容，即使研究的再透彻，你也不会成为天才。
因为天才是精深练习得来的，而不是研究出来的。
记住：是练习得来的！
问题是：你练了吗？

今天早上有朋友给我发了一份训练教程，让我给参考意见。他的内容写的有点杂，条理和逻辑显得还不够清晰，如果准备做成训练教程，就有两点意见：
第一，文字尽可能的简单，一定要抓住核心关键词，少而精，尽可能让文字景象化，也就是有画面感。
比如，训练气质：你的形象价值百万——像百万富翁一样走路——像一棵树、一座山。
刚开始做到“假装好像是”，说白了就是装B，久了就真的是。好比谎话说1000遍也变成了真理。
第二，逻辑一定要清晰，条理一定要简单，杂乱的文字很难记忆。人类记忆力有一项利用的是联想，如果很混乱，如何联想？写完之后训练教程如果能引起自己的共鸣和震撼效果更佳。
比如，训练《知道做到》 ：

一、如何知道做到？
第一，少而精的学习（一件一件做）。（信息超载）
第二，积极聆听（空杯）。（消极过滤）
第三，借用指导、支持、问责制定跟进计划。（缺少跟进）
二、特别提醒：
第一，消除“知”与“行”的鸿沟:就是间隔性（思考）的重复、重复、再重复（500遍）！（缺失的一环）
第二，保持积极乐观的心境，多（及时）肯定、支持、表扬。
第三，乐于分享。把自己知道的传授给别人是最好的学以致用的方法。
简单不？
训练的内容就要化繁为简，内容越多，记忆难度越大，这就是把书读薄的一个过程。
咋读厚呢？
对着框架想里面的案例和具体的内容，还原这本书，就是把这本书读厚。
咋每天分享这么多与解读内容无关的内容？

回答：“工夫在诗外”，啥意思？指学习做诗，不能就诗学诗，而应把工夫下在掌握渊博的知识，参加社会实践上。
学习读书也一样，不懂的如何消化吸收知识。学的再多，也就是知道而已，遇到实践就歇菜。
再顺便说说国内外作者的区别：
这跟崇洋媚外没有关系，关键在于了解一些常识，懂的一些标准，从而做更好的选择。
比如成功学，在国内变成一个贬义词，在国外是一个褒义词。成功学就是无数成功研究者以及成功人士所共同创造出的智慧结晶！
这里面最典型的代表就是拿破仑·希尔：
他20岁时见到钢铁大王卡内基。卡内基交给年轻的拿破仑·希尔一项他想完成、却已力不从心的任务——采访、研究众多成功人士，总结他们的成功规律，给他人和后来的人以永恒的精神指导。
拿破仑·希尔接受了这项挑战。在卡内基的帮助下，拿破仑·希尔采访了500多位成功人士，包括爱迪生、贝尔、亨利 ·福特、塔夫特、威尔逊总统、罗斯福总统等世界级大师。
这项工作几乎了耗尽拿破仑·希尔一生的精力。
当然结果也是硕果累累，他著的《思考致富》被译成26种文字，在34个国家和地区出版发行，截止2011年全球销量突破6000万本，成为经久不衰的畅销书。（国外很少盗版的）
对比中国的书大都是快餐，昙花一现，冒个泡就灰飞烟灭了。（经典例外）
这和国内环境和知识产权保护有一定的关系，国内追求啥？
短！平！快！
国外追求啥？
慢慢来，慢下来，精雕细琢，呈现的是精品、艺术品。

说到崇洋媚外，到底“崇洋媚外”的是啥？
无非就是几个字：相信品牌的力量！说白了背后就是质量和品质。如果从这方面来讲的话，我们每一个人都要“崇洋媚外”。为何？
品质工作可以享受品质生活；同样，品质是一个企业能百年长盛的基石，而品质习惯则是一个百年企业的灵魂。
所以，我解读的虽然比较简单，以实用为主。我还是希望有兴趣的朋友看看这本书里面的案例，非常的严谨，看的过程也是在学习一种科学的思维，养成用事实和数据说话的好习惯。
昨天说到“髓鞘质”,它有几个重要的原则有必要分享一下：
第一，重复原则：它钟情于坚持重复，精深锻炼越多，使用越自如。
第二，惯性原则：髓鞘质化就像铺路，只朝一个方向前进。一旦技能回路包裹上绝缘体，你就无法去除这层绝缘体，就是我们昨天形象的比方的那个空心圆柱。这就是为什么习惯很难打破，改变就习惯的唯一办法就是重复新动作养成习惯。既然都是在养成习惯，为什么不养成好习惯？
第三，生长原则：
1、0—30多岁：生长旺盛期，这是轻松掌握新技能的关键期。
2、30多-50岁：继续缓慢生长，仍是掌握技能的好时期，比30岁前略有逊色。
3、50岁以后：处于衰退期，值得庆幸的是仍有5%一直随时待命，髓鞘质的生长能力变弱，此时要学习一门语言或乐器，势必要付出更多的时间和汗水。
好的，今天我们就解读到这里。明天我们继续解读：《一万小时天才理论》（二）—精深（3），这个解读不能急，慢慢来，慢下来，比较快。
最后分享书中的一句话，与大家共勉：
我一致认为，除了傻子，人在智力上差别不大，不同的只是热情和努力。
——查尔斯·达尔文