鬼步是需要一段时间的摸索和练习才能掌握的,就像是游泳,一个不会游泳的人,在深水中就会被水淹没。无论你的身体如何健壮,你没有学会游泳,在水中你就会紧张,就会不知所措,就会被水淹没。而你学会了游泳,在水中你就会轻松自如,如鱼得水。学会游泳有很多条件,有一片不深不浅的水域,有一块不大不小的木板,首先你用手扶在木板上,用脚蹬水,一段时间的练习你就学会了用脚蹬水的动作。接着你把身体趴在木板上面,用手划水,一段时间的练习,你就学会了用手划水的动作。最后你推开木板,在水中你的手和脚不停的划动,经过一段时间的摸索和练习,忽然你觉得不会再往下沉了,你也抬出了水面,从此你也就学会了游泳。一个人掌握鬼步的过程就是身体不断平衡协调的过程,就是人体刻意的强制性动作转化为下意性的习惯动作的过程。