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于是我喜欢上运动

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刚入门一个月的腹肌。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2016-02-13 23:26回复
    一百个仰卧起坐只能热身了。。。怎么加强。求教


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2016-02-13 23:27
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      持之以恒就是变强的唯一捷径


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2016-02-13 23:31
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        请问怎么练腹肌


        来自Android客户端4楼2016-02-13 23:45
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          你现在应该练一练臂肌和胸肌了 腹肌只是平衡肌 太瘦了


          来自Android客户端6楼2016-02-14 00:03
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            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2016-02-14 00:06
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              赞\(≧▽≦)/


              IP属地:吉林来自Android客户端8楼2016-02-14 00:15
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                IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2016-02-14 00:22
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                  百度查视频吧。。。喜欢什么方法你就去试试。。


                  IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2016-02-14 00:23
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                    来自Android客户端12楼2016-02-14 00:28
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                      楼主咋练的


                      IP属地:广东来自Android客户端14楼2016-02-14 00:35
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                        IP属地:广东来自iPhone客户端16楼2016-02-14 00:43
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                          还有这个动作,我有做。不过也不知道啥名称,哈哈哈


                          IP属地:广东来自iPhone客户端17楼2016-02-14 00:47
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