吃素不错 皮肤不容易油

你是和尚吗，为什么不能吃肉

吃素降低欲望

少吃

肉并不是不能吃 只是要少吃 一些身体必需的营养物质还是要 肉来摄入的 素吃多了对身体有好处 在学校吃也要尽量注意

素食的确好，控制食量会变轻，我亲身体验，欲望也减轻了，加油

坚持吃素吧，对身体排毒和恢复非常有好处，我上班也是吃食堂的饭，
也都是挑素的吃，
连食堂大妈都认识我了。

【加油兄弟】 1坚决不要看色情图片，色情文字，色情视频 不小心看到立马关掉2做一个善良的人，孝顺父母，多多行善，助人为乐，培养自己的正氣，可以有效化解淫念 3不殺生，少吃肉，少吃葱姜蒜韭菜辣椒 ，可以平稳抑制性欲，多多吃五谷杂粮，锻炼身体，有助身体恢复。4淫念一起，要马上断掉，不要犹豫，戒色的核心是修心，多帮助戒友戒色可以提高你的正能量。5多看看飞翔的《戒为良药》终身受益，还有蔡礼旭老师的《幸福人生讲座》能改变你的人生价值观。以上五点｛复制存起来，或者拿纸笔记起来｝每天认真看一遍，并且争取全部做到，没有戒不掉的！

我觉得要一个月吃两次荤素搭配怎么样？