调味剂是个好东西，可以让口感好起来，简单的说就是人工合成的增味剂，比如说苹果为什么有苹果味，因为有一种会导致这个气味的芳香烃，分析了成分之后人工合成此种芳香烃就是有苹果味的了，苹果味的口香糖就是加一点苹果香精就可以了，而不用加真的苹果汁，以此类推，柠檬味、香蕉味、咖啡味、芒果味也都一样，也有不法商贩使用羊肉香精炮制假肉蒙混过关，你也就知道为什么前几天说的火锅店鸭肉顶替羊肉，为什么你吃的时候也有羊肉味，那是羊肉香精的作用在作怪。
香精是不可能替代原有味道的，无论从健康上还是口味上。

下边我举几个关于配料表的几个例子，先从大家关心的奶制品开始

先看看纯牛奶
伊利纯牛奶，配料：生牛乳，只有生牛乳，没有别的。
蛋白质含量3.1g/100ml，记住这个含量

蒙牛酸酸乳，配料，水、鲜牛奶、白砂糖......
第一位是水，就说明了它饮料的性质，
口味再好也是食品添加剂香精勾兑出来的，加了多少水呢？
蛋白质含量：1g/100ml，大约相当于纯牛奶的1/3，你可以简单的理解为加了3倍的水。

营养快线
第一位是水，蛋白质含量1g/100ml，还是饮料，和酸酸乳相当。

旺仔香蕉牛奶，这个比较特殊，第一位是复原乳（就是奶粉+水还原成液态奶），
应该来说还不算饮料，营养表中蛋白质含量也是3.0g/100ml，
还算是牛奶级别，营养还可以，不算是饮料。

总结，如果出于口味来说，没有大问题，
抽烟还致癌呢，喝个饮料算个屁，
但是给小朋友喝就要注意了，还是要多喝牛奶，少喝乳饮料，
尤其不应该误以为饮料也是有营养的，它可以说除了香精毛都没有。

食品配料表你都看了么？

要不要这么冇常识不满总有天会得到圆满，纠结总有天会得到解决，日子很长，要笑着慢慢走。
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顶顶顶

很少关注这个

原来这样

看了也记不住