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只想说400米跑进49真费事！

只看楼主收藏回复

只能努力提高速度能力，现在100米能跑10.8秒零下10度跑出来的，100米跑到10.6秒就看400米49能不能破开！800米2分，属于耐力型选手，只有提高前程速度了！所以在这里说，练400的100米至关重要！
来自iPhone客户端1楼2016-02-16 13:49回复
    应该没问题，加油
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2016-02-16 14:09
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      是很难，不过楼主也真算高手了
      4楼2016-02-16 19:08
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        厉害👍
        来自Android客户端5楼2016-02-16 20:41
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          帮顶
          来自iPhone客户端6楼2016-02-16 21:56
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            帮顶
            来自iPhone客户端7楼2016-02-16 21:56
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              400米跑49的话，800跑2分，明显不属于耐力选手。我见过跑51-52的，400米跑2分。
              IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2016-02-16 22:14
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                顶一个 加油
                9楼2016-02-16 22:18
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                  我有认识的100米一级左右，400早就破48了
                  来自iPhone客户端10楼2016-02-16 22:26
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                    手记时还是电子打表。
                    来自Android客户端12楼2016-02-17 22:44
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