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只想说400米跑进49真费事!
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高一的骚年8897
国家三级
11
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只能努力提高速度能力,现在100米能跑10.8秒零下10度跑出来的,100米跑到10.6秒就看400米49能不能破开!800米2分,属于耐力型选手,只有提高前程速度了!所以在这里说,练400的100米至关重要!
送TA礼物
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1楼
2016-02-16 13:49
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Arsena
国家三级
11
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应该没问题,加油
IP属地:四川
来自
iPhone客户端
2楼
2016-02-16 14:09
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_3033632692_
国家三级
11
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是很难,不过楼主也真算高手了
4楼
2016-02-16 19:08
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nasagi520
刻苦级
7
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厉害👍
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5楼
2016-02-16 20:41
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A中长跑A
运动健将
14
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帮顶
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6楼
2016-02-16 21:56
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A中长跑A
运动健将
14
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帮顶
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iPhone客户端
7楼
2016-02-16 21:56
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仙游一中复读生
国家二级
12
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400米跑49的话,800跑2分,明显不属于耐力选手。我见过跑51-52的,400米跑2分。
IP属地:福建
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8楼
2016-02-16 22:14
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市井人
大神级
10
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顶一个
加油
9楼
2016-02-16 22:18
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在唱什么哥欠
国家三级
11
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我有认识的100米一级左右,400早就破48了
来自
iPhone客户端
10楼
2016-02-16 22:26
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huangjiehua黄
入门级
5
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手记时还是电子打表。
来自
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12楼
2016-02-17 22:44
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