诶！又变成第一天了！刚数了下，十六天刚好被抵消了！好吧，那就继续重头开始吧，这把希望能超过一个月！

你要记到，你这些努力将来会有翻倍的回报，不可回头堕落。

坚持就是胜利！

第三天。昨天晚上没睡好，在想装修的事情，诶，快点把装修搞完，有时候感觉确实有点累！

第四天。今天主要是在忙装修的事情，晚上又混班了，忏悔！感觉自己有点对不去这个工作，但是总也上不上心来，别人还觉得我做的挺好的！还是继续坚持戒色吧！早点把装修搞完！

第五天。这是补签的。今天又乱看了，感觉真的很容易破戒！还有这几天都没有睡好，不过每天还是坚持跑步了！

看了一下，上次戒色活动持续到了三月底，今天是7月18日，转眼又4个月过去了。明天是自己的生日，应该要重生了，开始吧，又一次的开始，今天不算，明天开始第一天！

第一天。今天是自己27岁的生日，来到这个世界整整27个年头了！说起来很有纪念意义，其实就是很普通的一天，普通到除了你的家人，压根就没有人知道或关心你是否生日！不过我还是当作自己重生的日子，坚持走自己戒色的道路！加油！

第二天！今天上班，戒色方面做的还可以，戒色文章也在继续看着，不过就是工作态度还是不行，工作老是想着拖着，不想做事，这是老毛病了。我想如果我的这个工作状态改不过来的话，这戒色也很难成功！

第三天。今天早上坚持去跑步了，不过上班的状态还是不好，老是不想上班，上班也老是不想做事！状态不行啊！

第四天！今天上班因为周六的缘故，比平时更不想上班了，几乎一天都没有做什么事情！太不好了！

第五天。今天周日，在家休息，早上跑步完搞卫生，下午睡觉游泳。一天过的挺快的！

第六天。今天应该忏悔的还是工作态度不是很积极，没有很大的改变。今天觉得自己做的还不错的是在得知一个不认识的人有需要工作服而我刚好有，主动借给他，感觉帮助了别人。加油！

第七天。昨天晚上睡觉的时候遗精了，好几年没有这样的体会了，也不知道是好事还是坏事，反正今天的戒色状态不是很好，一整天都在手机上逛来逛去，没有怎么好好学习戒色知识，忏悔！

加油