【节后好肠胃】1、黄瓜：所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣2、茄子：能防止高脂血症引起的血管损害3、绿豆：有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白4、香菇：具有消食、去脂、降压等功效5、番薯：预防心血管系统的脂质沉积和动脉粥样硬化。