慢跑吧 关注:168,078贴子:593,385
天气转暖,开始进行户外运动。


来自Android客户端1楼2016-02-17 07:12回复
    报了个舞蹈班。自己是随着感觉跳舞的人,节拍什么的,多努力吧!


    来自Android客户端2楼2016-03-02 17:27
    回复
      这几天觉得很累,特别是昨天,跳舞时一直没有感觉,少了点儿激情。踏上节拍时很无力。


      来自Android客户端4楼2016-04-13 08:43
      回复
        只想对自己说一定要坚持到底。


        来自Android客户端5楼2016-04-13 08:45
        回复
          也许跳舞已经过了最初的新鲜感,也许是近期有些烦躁不安吧!感觉心累了。


          来自Android客户端6楼2016-04-13 08:49
          回复
            不过令我高兴的是体重轻了。


            来自Android客户端7楼2016-04-13 08:50
            回复
              体育场人太多,只能以这样的速度跑了,明天早上继续努力吧😄


              来自Android客户端12楼2016-07-02 21:45
              回复
                久违了,将近一年没有来这个吧了。连着两天都跑了,在腿酸痛的情况下跑了1.68km,为自己鼓劲儿,明天加油!


                来自Android客户端13楼2017-04-27 21:19
                回复
                  今天的跑步路线图


                  来自Android客户端14楼2017-04-28 21:25
                  回复
                    跑了2千多米。明天假期,稍微放松下。下周继续。


                    来自Android客户端15楼2017-04-28 21:27
                    回复
                      坚持到底


                      来自Android客户端16楼2017-04-28 22:48
                      回复
                        昨天下雨,没有出门跑步,不过在室内做了20多分钟的有氧运动,依然流了好多汗,今天继续运动,外面的天气好热一定会出很多的汗吧!


                        17楼2017-05-04 16:07
                        回复
                          今天跟同事一起跑,她带着我跑,速度挺快的。比我自己一个人跑的时候的平均配速要快半分钟左右。


                          来自Android客户端18楼2017-05-07 21:49
                          回复
                            今天是沿着公路跑的。


                            来自Android客户端19楼2017-05-16 10:15
                            回复