面膜的使用是不分最佳时间段的，但当肌肤表面温度高，或者血液循环较好的时候，肌肤对有效成分的吸收效果是最佳的例如运动后或沐浴后都是好时机。一般来说在晚间沐浴结束敷面膜可以利用热水的温度增加皮肤温度，促进吸收!