看住自己的意念 看住自己的脑子!

多做正事，做正能量的事，像孝顺父母，行善积德，久了正气足，万邪息。就不容易破了！加油！

六十八天

六十九天

七十天

七十一天

楼加油！！

七十二天

七十三天

七十四

七十五天

七十六

七十七 遗精

七十八天

刚开始戒色的时候，很多人不知道什么是淫邪，淫邪的危害是什么，怎么控制自己的欲望。所以，很容易被淫邪诱惑！而破戒！破戒是戒色路上最痛苦的事！所以，戒色初期一定要多看戒色书，学习戒色知识，提高自己对淫邪的认识和学会控制自己欲望的方法，这样你对淫邪的警惕心会越来越高，戒色也就容易成功了！ 兄弟，你那有戒色书吗？要是没有就把油箱用私信（一定要用私信，不要直接发在这层评论里，这样可以避免你的隐私外漏）发给我，我给你把戒色书发过去，你放到手机里平时看看，对你戒色会有很大帮助的。