大年初五开始,断断续续开始了减肥,虽然说不上纯断,但是摄入的也很少折腾了五天从124斤到了116斤,也算是挺满意。到了第六天的时候,其实一点吃的欲望也没有了,但是相隔四年的同学聚会,还是吃了好多,导致直接涨到了118斤,其实目前为止我的心态还可以。
这次准备从2.18断到2.26
(因为2.26是开学的日子)水,咖啡,(或者加几口苹果醋)
目标:118斤减到108斤(59kg_54kg)
时间很短,希望每个人都可以成功



这次准备从2.18断到2.26
(因为2.26是开学的日子)水,咖啡,(或者加几口苹果醋)
目标:118斤减到108斤(59kg_54kg)
时间很短,希望每个人都可以成功



