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16-02-18 【提问】自由泳高手有没有

只看楼主收藏回复

自由泳50米1分30秒 感觉在深水区打腿根本没有用 而且吸气把头放在右手上时 手就向下沉了 导致我每次左手没划完右手就开始划了咋办 你们说我再练练 100m 2分20 有可能吗
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2016-02-18 16:24回复
    来人啊
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2016-02-18 16:24
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      五十米，一分钟
      来自Android客户端3楼2016-02-18 16:39
      收起回复
        放松放松点，换气压手是本能，不容易改的
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2016-02-18 16:46
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          你游多久了
          来自Android客户端5楼2016-02-18 17:16
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            好多问题
            来自iPhone客户端6楼2016-02-18 17:54
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              50米一分30秒，比慢慢游的蛙泳还慢，可以肯定你划水错误，没有抱水
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2016-02-18 18:03
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                我不是高手， 留个脚印
                IP属地:陕西8楼2016-02-18 22:39
                回复
                  好吧 爆你的的年龄 性别 身高 体重 还有样子
                  样子很重要 哈哈哈
                  你50米这么差 学什么人家 100 先游个 10米 10米有10秒 再到20、30.这样一直练
                  知道不 还有自由很容易错姿势 泳池有5成姿势错 4成达标但不完美 本来我想发一贴姿势贴的 可是没时间
                  9楼2016-02-19 10:50
                  回复
                    建议改进一下你的技术动作，平时多练习打腿。基础打好了，时间上会很轻松的
                    IP属地:河北来自iPhone客户端10楼2016-02-19 11:21
                    回复
                      应该是学生中考体育考游泳吧，楼主杭州的?
                      来自Android客户端11楼2016-02-19 11:53
                      回复

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