自顶

象你这样的大忙人，学太极拳也真难为了你。还是学点其他的。
——太极拳，心静不下来，学了也没好处，就怕还会起付作用。

去练葵花宝典吧！练好了你就不会浮躁了

1.身体很弱，不要想技击了，能把身体养好算不错了。
2.太极可以康复你所说的脊椎病。
3.你想学太极就是看中太极所宣传的神奇健身效果，还有对心理的培养。这些都要时间的长期积累才能达到，更要重新学习传统文化。
首先要学习传统太极阴阳文化理论，这你认可吗？
第二，你要放弃现有的生活习惯，你认为你能付出这样的代价吗？

有时候，你不要想太多，跟着自己的心走。

崔仲三4月23日-28日，武当山下授太极。报名联系：QQ526947864（武当）

QQ群335837731

1.年青人学太极拳就为技击，技击达到要求你还怕不能强身健体吗？只要你喜欢，任何太极拳都可以。
2.按照动作标准精益求精，日积月累保证你日后仪态端庄，从容不迫。
3.时间就像女人的乳沟，挤挤总会有的，比如低头玩手机的时候，上网玩游戏的时候，无聊聊天的时候，做事漫无边际的时候……。
4.太极拳既是有氧的体育运动，又是修身养心的心智运动，更是历史文化的教课书。
最后，以上4个问题不像是一个本科生该提出的问题，更不会是研究生提的问题，如果是，我想问问中国教育怎么了？

顶顶

1、不在于哪种，甚至不在于是否一定要学太极，啥武术都是有明师加肯练才合适。初学者先考虑去着方便的靠谱老师/道场/武馆。
2、各种武术和体育运动，正确的练习都可以通矫正你的身姿和增加你的运动量来对你的身体进行改善。但武术体育都不是医疗，不要完全指望它治病
3、闲时练拳，忙时练功，武术可以贯沏到生活中去。越忙越要注意锻炼休息和饮食，否则你可能早早的倒下。一趟拳7到10分钟够打一遍了。坐累了，把屁股抬起来点，腰挺直，马步或桩的站两分钟也是练习。
4、想在最短时间内做好事情? 前期短时间内在明师指导高频高强度练习入门，然后按3来做。
香港有很好的武馆和师父，祝你与武有缘。