学会沉默，不是叫你变成冷漠，是张口闭口把我得当
学会沉默，不是叫你放弃健康，是不断提醒自己不要堕落
学会平淡，不是甘于平庸，是保持内心的平衡
做好自己，不是叫你以自我为中心，是选择最适合自己的