怎么训练弹跳和爆发【篮球吧】_百度贴吧

05月29日漏签0天

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怎么训练弹跳和爆发

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本人186cm 70KG，弹跳不好，求大神帮个忙指点下怎么训练弹跳。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-02-20 09:44回复

.....

来自Android客户端6楼2016-02-20 13:18

怎么沉了，千万别沉

来自Android客户端7楼2016-02-29 22:17

求关注

来自Android客户端8楼2016-02-29 22:17

......

来自Android客户端10楼2016-02-29 22:52

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