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求不吃药的减肥方法！

无法忍受自己的肥肉了，求吧内大神们的减肥方法！


跟我走吧！


2025-05-19 13:10:10
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管住嘴，迈开腿


猛吃猛喝不长肉，愁人


好吃懒做唯一的减肥方式就是：多拉屎


晚上吃水果～少吃主食～我一天吃不上一碗米饭。一个月四五斤不是问题，贵在坚持。


节食


饿着


2025-05-19 13:04:10
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打羽毛球吧


有意联系我，我有方法


每天跑步，早上晚上。


带看肥肉长在哪了


13665457510专业减肥


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