回复：来分享一下我的瘦身经验，只为了你也跟我一起变美

这只是just基础油 只是用来帮助皮肤吸收的，那为啥瘦 按摩瘦的。

喔！想起来了！在初中，妈妈在美容店给我买了瓶瘦腿的。记忆中是红色的 ，免不了辣椒的成分。。直接是涂上裹保鲜膜的 不需要按摩 然后屁颠屁颠跑健身房去了！什么跑步机呀，什么动感单车呀！全上。

结果就是辣的一阵子 拆保鲜膜 天真的以为会瘦 只是缩水！

以上是错误的教训，不想花冤枉钱的姑娘可以直接跳过这两个步骤。

那么水肿的人 需要的是可以通过按摩的方式把里面多余的水分排出去。这里说一个成功的例子。一位27岁的老师在我手下 ，第一天晚上到第二天早，瘦了3cm。观察下来，水肿的人是一天下来以后腿粗的。因为记得她说 丑的时间一般都在家还算好！

楼楼个人是属于肥肉肌肉混合型腿！！这真的叫尴尬！而且腿型也不好看！差了各种矫正O型还有X型腿的方法。坚持不了也没效果。这这样先打算瘦肉吧先。

大学期间最多的就是时间，学姐那买了秀身堂的一支瘦腿的还有什么。。什么棘。。不记得了！对我这胖了10多年的身体来说 不行。。拉肚子 拉到。。。吃止泻药。

再换牌子用瘦腿的。。我也觉得自己邪乎。可能是因为太想瘦！太急功近利。就是想瘦 没考虑别的钱什么的问题。抱着可能有用就试试吧的态度！

瘦腿霜市场上什么牌子的都有 有没有效果看体质 效果有多好也取决于体质 但是不能啥也不涂去按摩腿 当你真瘦了就因为啥也没涂多了妊娠纹可就得不偿失了

瘦了以后看大学里露腿的女生都不自卑了 而且因为按摩我的小腿腿型也好看了许多

按摩手法如下 按摩最好的时间在洗澡以后 还有运动以后

来说说脸 ，每天早上花90秒做简单的瘦脸按摩操就能促进血液和淋巴循环，将脸部多余水分及废物排出，改善面部皮肤松弛及雕塑脸部线条。

中午的时间也可以实施
　　1、对着镜子做各种脸部表情，通过面部表情来锻炼面部肌肉。
　　2、对着镜子标准地发“a、e、i、o、u”这几个拼音字母，注意是拼音发音不是英文发音。练习的时候发音要到位，这样能够修饰面部线条。