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有没有减肥成功的男神，来分享分享你的减肥成果呗

俺老公1.76，本来就不瘦，肚大，结婚前体重一直保持在190左右，让减肥他没恒心，还可好吃肉，原以为不会胖，后来结过婚，又过了年，体重唰唰的超200，再不减就真成猪了，俺婆也是太惯他，吃啥做啥，几乎顿顿都要有点肉了，真不知道该从哪下手了，吧里有减肥成功的男神们，帮忙指点一下




过个年瘦了十来斤
—————————来自 诺基亚Lumia925


减了一年，胖了几十斤




你都结婚了..


禁欲减肥！


水果蔬菜白开水，少肉喝茶多运动


想减肥很简单 管住嘴 多锻炼


摆脱欲望需要多大的毅力


你可以多压榨压榨


给我50斤


上年瘦了将近30斤过个年完了


管住嘴 迈开腿


我知道个不错，都是也不能胡吃海喝啊


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