【图片】【表格】160220|一百二以上的来五个我们一起相约变女神穿裙子可好【减肥吧】

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【表格】160220|一百二以上的来五个我们一起相约变女神穿裙子可好

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制表也为了督促自己
每天都要报体重和自己的饮食
一周统计一次
连续两周体重不变或增大踢出表格
连续三天没报体重踢出表格
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送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-02-20 22:28回复

手动顶帖

来自iPhone客户端2楼2016-02-20 22:28

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手动顶帖

来自iPhone客户端3楼2016-02-20 22:30

来妞们报名吧

来自iPhone客户端4楼2016-02-20 22:30

昵称三天
身高170
体重128
目标108（三月底）

来自iPhone客户端5楼2016-02-20 22:31

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春节以前我从将近140瘦到112 我骨架大那个时候是真的瘦。一个春节我姥姥又把我喂回来了真该减肥了因为要到露肉的季节了

来自iPhone客户端6楼2016-02-20 22:32

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想一起的妞快来

来自iPhone客户端7楼2016-02-20 22:33

来自iPhone客户端9楼2016-02-20 22:34

第一次制表不会没人吧

来自iPhone客户端10楼2016-02-20 22:34

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来自iPhone客户端11楼2016-02-20 22:37

我看了好多帖子也跟过贴
总结下来还是少吃多动

来自iPhone客户端13楼2016-02-20 22:38

节食说实话效果一次不如一次好我想让这一次成为最后一次

来自iPhone客户端15楼2016-02-20 22:46

一定要管住自己瘦了也不要爆食

来自iPhone客户端16楼2016-02-20 22:46

刚刚逛淘宝。打算瘦了把收藏的都买下来

来自iPhone客户端17楼2016-02-20 22:47

明天楼主会把表格制出来

来自iPhone客户端23楼2016-02-20 22:55

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