我想断食三天有没有人陪

不知道为什么减肥 就觉得瘦了身体很轻盈 也有自信 不像现在

我觉得每天晚上看帖都信誓旦旦 第二天又有想吃的了 早上能忍 中午能忍 有时候晚上忍不住还是吃了。不知道小伙伴有没有这种经历
我觉得要想吃就早上吃 吃的不要太多。这样一天就会既有满足感又有罪恶感 中午或下午自然会少吃 而且早上吃会有一天用来消化
不过记得 少吃 少吃 少吃

我是两个月从140瘦到112的 但春节确实没管住自己涨到128
说来话长楼楼喜欢一个男孩 为了他才开始下那么大决心减肥 我看着其实不是胖 是壮 楼上有说我是骨架特别大 锁骨那一块我比较瘦。就是属于再胖都有深深锁骨的那一种 肩宽43也是醉了 所以我要瘦 本身大骨架再胖就没谁了

瘦到一百一十二的时候计划和这个差不多 我身体好 节食姨妈照常来。有想跟这个计划的姑娘要先考虑自己的身体 哦 楼楼几乎每天都要跑5公里以上在学校的时候。但是瘦了之后一定不要爆食啦

今早只穿内内称是126 今晚毛衣袜子都穿了126 应该瘦了一点的

_______________2月22日体重图____________

2月22日早餐楼

报体重的时候带着昵称 楼楼方便纪录一点

楼楼又加进来几个人 这是最终的表格 大家报体重加昵称 人太多好让楼主眼熟你
开贴的时候我有讲 三天不报体重没请假的踢出表格 因为你不报体重入表实在没有什么意思
减肥是你自己的事情 你重视那我就认真给你记录 你自己都不重视 那别人也没有办法
希望妞们都能瘦到一个满意的体重 夏天美美哒
楼主会一直坚持瘦到我想要的体重 所以有烦恼可以给我聊聊
嗯 加油吧

不再受人想跟帖减肥的妞可以在这自己记录欢迎

2月22日午餐楼

求八五不删体重楼

没有称的宝宝请在体重楼请假 楼主好统计

不在体重楼请假的宝宝楼主记不得哦。三次不报兴许楼主会把你出表。消息多翻不过来。请谅解