一时受不住，幸好今天不是断食日。。。可以预见明天的体重了

果然，惨不忍睹，体重激增

打圈圈的是断食日第二天的晨重

今天是断食日第二天，体重相对于昨天有所下降，但是相对于之前却另：今天早上来例假了，所以这周还有的一次断食就不执行了。。。不过依旧下周一po图

昨天3.16断食日的食谱

这周来例假就周三断了一天所以体重有些向上的趋势

楼楼上次来例假改成断一天，结果掐指一算想到明天又是断食日有一点小慌张距离上次断食日整整隔了一个礼拜

午餐and晚餐

这是昨天的断食餐

今天的体重终于拜托平台了到66.75了

楼主，清明和宿友出去玩，可能断食日会少一天

悲伤辣么大我昨天特别饿，然后。。。就放纵自己了我想我完了。我有预感我可能会变成一周一次断食。我为自己感到羞愧。。可是我想试试看看效果。对了，好不容易稳定在六十六点几千克，今天早上又彪到六十七了

我好像弃了，今天也堕落了